학생생활>급식마당>오늘의식단 : 2020년 12월 급식 정보

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오늘의 식단
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2020년 12월 급식 정보

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

		1 곤드레나물밥/간장양념장(5.6.13.18.) 우렁된장국(5.6.13.) 부추겉절이(13.) 오리훈제구이(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 골드키위 무쌈(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 830.5/38.3/401.5/6.6	2 북어채무국(5.6.13.) 낙지쇠고기덮밥(5.6.13.16.17.) 롱롱새우꼬치(1.5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 망고음료(픽미업옐로우)(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 793.3/42.2/304.3/7.4	3	4 기장밥 건새우아욱된장국(5.6.9.13.) 등갈비김치찜(5.6.9.10.13.) 해물파전(1.5.6.9.13.) 총각김치(9.13.) 요구르트(키짱)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 666.8/30.9/420.4/3.4	5
6	7 기장밥 갈비탕(5.6.8.13.16.) 더덕생채(13.) 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.13.) 마카롱(청사과/초코/딸기)렌덤(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 769.3/24.4/198.8/5.4	8 율무밥 애호박된장국(5.6.13.) 콩나물무침(5.) 안동찜닭(닭다리살)(2.5.6.8.13.15.) 총각김치(9.13.) 유산균요거 하루견과(2.4.14.19.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 610.1/35.9/260.9/3.3	9 흰쌀밥(선택) 브로콜리크림스프(2.5.6.13.) 오븐스파게티(주식)(1.2.5.6.12.13.16.) 딸기 우리밀마늘빵(반제)(2.5.6.13.) 앙팡플러스요구르트(2.) 직접만든 오이피클(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 780/31.1/545.8/3.7	10 차조밥 두부탕국(5.6.13.16.) 돼지갈비찜(구이)(5.6.10.13.) 진미채고추장볶음(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.2/32/194.7/3.7	11 차조밥 김치수제비국(수제)(5.6.9.13.) 고사리볶음(쇠고기-중)(5.6.13.) 깐풍기(1.2.5.6.13.15.) 총각김치(9.13.) 파인애플생과1개 * 에너지/단백질/칼슘/철분 659/32/160.2/3	12
13	14 기장밥 홍합미역국(5.6.13.18.) 한우불고기(5.6.13.16.) 딸기 연근전/간장양념(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 528.5/34.8/201.5/5.4	15 발아현미밥 해물탕(5.6.8.9.13.17.) 연두부회(5.6.13.) 닭봉간장양념조림(4.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 요구르트(캐리와장난감친구들)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 732.1/40.9/303.8/3.8	16 주먹밥(김가루/야채)(1.5.13.) 막국수야채무침(3.4.5.6.13.) 동치미(9.13.) 누룽지백숙(13.15.) 골드키위 꿀떡(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 812.4/28.7/140.4/4.9	17 차수수밥 설렁탕(사골육수)(5.6.13.16.) 딸기 무말랭이오징어채무침(5.6.13.17.) 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18.) 배추김치(특별식-중)(9.13.) 브라운소스(1.2.5.6.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 823.4/49.9/203.6/5.8	18 통밀밥(6.) 사골우거지국(5.6.) 닭다리살치즈떡볶음(2.5.6.13.15.) 숙주나물무침 배추김치(9.13.) 츄러스(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 695.6/37/175.7/3.4	19
20	21 차수수밥 해물탕(5.6.8.9.13.17.) 닭갈비(5.6.13.15.) 생선전(1.2.5.6.13.) 동치미(9.13.) 팥시루떡(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 708.6/47.7/185.9/3.7	22 기장밥 건새우순두부탕(5.6.9.10.13.18.) 딸기 옥수수버터구이(Non- GMO)(1.2.5.13.) 돼지등갈비 립구이(2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 654/26.3/376.3/2.9	23 흰쌀밥(선택) 꼬치어묵우동(주식)(1.5.6.13.) 배추김치(특별식-중)(9.13.) 피자핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16.) 골드키위 앙팡플러스요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 740.7/33.8/497.2/4	24 기장밥 브로콜리크림스프(2.5.6.13.) 닭다리데리야끼(5.6.13.15.) 웨지감자(2.5.13.) 배추김치(9.13.) 조각케익(눈내리는 오레오 마을)(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 758.5/36.9/141.4/2.5	25	26
27	28 율무밥 꽃게탕(5.6.8.9.13.) 새송이어묵볶음(1.5.6.13.) 연어구이 배추김치(9.13.) (연어구이)타르타르소소(1.2.5.13.) 증편(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 641.5/32.3/204.5/3.3	29 현미밥 우렁된장국(5.6.13.) 실크삼겹찜(5.6.10.12.13.) 부추,양배추겉절이(13.) 배추김치(9.13.) 짜먹는요구르트(짜요짜요)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 661.6/46.4/324.5/4.2	30 오므라이스(1.2.5.10.12.) 콩나물국(5.6.13.) 딸기 감자그라탕(2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 오므라이스브라운소스(1.2.5.6.12.13.) 요구르트(앙팡 65ml)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.1/25.6/357.7/3.2	31 기장밥 떡국(부식)중(5.6.13.) 삼색나물(5.) 닭강정(2.4.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 조각케익5(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 847.7/36.4/133.5/2.9

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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